Har varit så förbenat skotersugen idag. Jag ringde jocke när jag kom hem från jobbet för att kolla om han var sugen på en kvällsskotertur, men han hade annat för sig. istället tog jag mig i kragen och gjorde en kullinarisk middag betstående av köttbullar å strips. Kom på en bra ide för att spara disk vid tillagningen! man häller upp både frysta köttbullar och strips på en tallrik åsså in i ungn med tallriken.   man får passa sig när man äter för tallriken blir välldans varm :)

 jag vill passa på att tacka alla som röstat i omröstningen om min träning. tyvvär fanns inte det vinnande alternativet bland röstingsalternativen.  det blev nämligen inte äns ett träningstillfälle. men jag tackar för era tankar om mig, 50% trodde nämligen att min träning skulle hålla i sig ända fram till semestern. jag har insett en bister sanning när det gäller just träning ! För att jag skall ta mig iväg krävs nog någon form av rolig träning, typ rinkbandy eller eller nån annan rolig sport.. skid skytte skulle vara roligt men jag tror inte det finns nån amatör skjyttebana..

 jaja  var hällsad..

Ja tyvär så blev det ingen träning idag..  hade absolute ingen lust att gå upp till gymmet så så var det med den saken.. ja inte mycket har hänt sen sist..

 på återseende..

Mentalt sett så är halva veckan gjord nu.

 Lite tråkig vecka det här men man får ju göra det bästa av situationen, Sandra jobbar natt måndag och tisdag sedan åker hon och tuva till Östersund på onsdag efm.  Jag kommer efter på fredag, sandras mamma fyller år. sedan när vi kommer hem på söndag kväll så åker sandra till stockholm runt sextiden. de e lite jobbigt när hon e borta för då måste man ta med sig tuva ut på Troyas morgonpromenad...  Att kliva upp tidigt på morgonen har aldrig varit min grej.

 Men en positiv sak håller på att hända. Jag har lovat Patrik att hänga på till gymmet imorn, det var ungefär ett år sedan sist, hmmm kanske ska sluta äta chipps ur skålen som står framför mig..  :)

 ja vi får väll se hur länge visionen av beach 2009 hålls vid liv, själv sattsar jag på två veckor..  jag har skapat en omröstning för att se vad ni tror..

  cee ya.....

Då influensan har lämnat min kropp lika plötsligt som den kom så var det åter dags att jobba. Hör och häpna men det hade inte hänt mycket under min frånvaro, dessvärre hände det lika lite under min närvo. Jag har väll jobbat 2 timmar effektiv arbetstid idag. och då har jag antagligen inte överdrivit. När jag kom hem från arbetet hade min fru "som alla välskolade fruar borde" dukat fram en varm och väldoftande curry-korv gryta. således var det bara att sätta sig till bords och låte sig väl smaka. Strax därpå började den berömda palltkoman att överta min kropp och det fanns bara en sak att göra, ja inta soffan så klart. varpå min fru "som alla goda fruar borde" dukade av bordet innan jag äns hade hunnit börja tänka på efterätt. tanken på efterätt försvann likafort som lusten att gå på toa och lösa korsord infann sig. Sagt och jort, tio minuter senare gled jag ut från bekvämlighetsinrättningen med bara 3 korrekta ord nedskrivna i korsordet. Men en kännsla av välbefinnande rusade ändå ut i min kropp. Som om nånting tungt just lämnnat mig.

 sedan körde jag kundvagn met tuva i vardagsrummet. sedan var det dags att skjutsa frun på jobbet. hon har köpt "tankat" 5 filmer till bärbara datorn  så hon skall kunna hålla sig vaken inatt. När jag kom hem strax efter åtta var det hög tid att lägga tuva inna jag missat allt för mycket av Jakt och Fiske på tv4+.  Och nu sitter jag här och har just bevittnat när per moberg mördat en helt oskylldig kronjort med hela 23 taggat på sina horn.

    // berättelsen är baserad på en sann historia

    ps! det är väll bäst man skriver som ovan så man inte hammnar i samma blåsväder som Liza Marklund :)

 ja det var ju ett tag sedan sist. känns lite lättare att blogga nu när man kan sitta i soffa å "soft surfa" Ja vi köpte en bärbar dator här om dagen. de senast dagarna har det inte hänt mycket jag har legat i infuensan men äntligen börjar jag kvickna till

på fredag ska vi till Björn å veronica på lite samkväm, det ska bli skoj. jocke å nicke kommer också. Det var länge seden vi jorde något ihop vi i det gamla grabbgänget. känner jag veronica rätt så kanske man kan få sig en slurk av den berömda isdrinken.